Ademcirkel
Een verbonden ademcirkel biedt ondersteuning in jouw groei- of helingsproces. Het helpt je om op een diep niveau in contact te komen met jouw lichaam, mogelijk vastgezette gevoelens en vooral: jouw essentie. De adem toont je juist dát wat net onder de oppervlakte ligt, zodat jij de volgende stap kan maken.
Een verbonden ademcirkel is voor jou als je:
- al enig ademwerk hebt gedaan
- of hierin nieuw bent, maar stevig in je schoenen staat
- je actief met een (levens)vraag aan de slag wil
- je de veiligheid, stimulans en uitdaging van een groep zoekt
- de begeleiding van ervaren, gekwalificeerde ademcoach(es) wenst
De eerstvolgende ademcirkel:
Niet gepland
Neem eerst contact op als je (een verleden met) glaucoom, hartritmestoornissen, ernstige psychische klachten of hyperventilatie hebt.
Het ademen in een groep geeft extra dimensies. Het kan enorm stimulerend zijn en het kan ook uitdagingen geven. Bijvoorbeeld: bij je eigen proces blijven, terwijl er om je heen van alles gebeurt. Vaak is de groepsdynamiek een directe afspiegeling van het dagelijkse leven.
Wens je verdieping tijdens jouw event? Of voor jouw medewerkers tijdens een teamdag? Mogelijk past een verbonden ademcirkel hierin. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
"Adem je nog...?"
- In iedere vezel