Aanbod
Yoga
In mijn praktijkruimte bied ik individuele therapeutische yoga begeleiding en Free Feminine Flow yoga voor vrouwen in zeer kleine groepjes.
Daarnaast ben ik een vaste docent bij Flow Yoga Leiderdorp en te boeken als hatha, gentle flow en senioren yogadocent voor bedrijven en yogastudio's.
De yoga die ik bied, is altijd gericht op het herstellen en vergroten van de verbinding met het lichaam.
Adem- & lichaamswerk
Een individuele Helende Ademsessie geeft je de mogelijkheid om op een diep niveau in contact te komen met jouw lichaam, mogelijke vastgezette gevoelens en vooral: jouw essentie.
In een traject biedt de kracht van de adem je de mogelijkheid ingesleten patronen te transformeren.
Massage
Gun jezelf dat je mag ontvangen! Deze individuele Helende Handensessie is gericht op verzachten en vertragen; je hoeft even helemaal niets. In deze staat van zijn kunnen de pantsers af en de opgebouwde muren naar beneden. Wat er dan te voelen is, is vaak magisch.
Ademcirkel
Een ademcirkel is voor jou geschikt als je als je al bekend bent met jouw thema's in het adem- en lichaamswerk. Als je het verbonden ademen gewoon eens wilt ervaren, ben je ook van harte welkom.
Visionboardsessie
Maak jouw visionboard tijdens deze meditatieve groepssessie en leer de tekens op jouw weg lezen.