Aanbod
Adem- & lichaamswerk
Een individuele Helende Ademsessie geeft je de mogelijkheid om op een diep niveau in contact te komen met jouw lichaam, mogelijke vastgezette gevoelens en vooral: jouw essentie.
In een traject biedt de kracht van de adem je de mogelijkheid ingesleten patronen te transformeren.
Beeldende therapie
Tijdens een Helende Creativiteit sessie ga je beeldend aan de slag; bijvoorbeeld met verf, klei of krijt. De sessies zijn lichaamsgericht. Een spiegelend proces dat grotendeels zonder woorden voltrekt.
Energie & aanraking
Gun jezelf dat je mag ontvangen! Deze individuele Helende Handen sessie is gericht op verzachten en vertragen; je hoeft even helemaal niets. In deze staat van zijn kunnen de pantsers af en de opgebouwde muren naar beneden. Wat er dan te voelen is, is vaak magisch.
Yoga
In mijn praktijkruimte bied ik individuele yoga begeleiding.
Daarnaast ben ik een vaste docent bij Flow Yoga Leiderdorp en te boeken voor (inval) hatha, gentle flow, yin en senioren yoga. Als yogadocent voor bedrijven en yogastudio's creëer ik ook graag 'specials' met muziek en lichaamswerk op maat.
Ademcirkel
Een ademcirkel is voor jou geschikt als je als je al bekend bent met jouw thema's in het adem- en lichaamswerk. Als je het verbonden ademen gewoon eens wilt ervaren, ben je ook van harte welkom.
Visionboardsessie
Maak jouw visionboard tijdens deze meditatieve groepssessie en leer de tekens op jouw weg lezen.