Tijdens een Helende Creativiteit sessie ga je beeldend aan de slag; bijvoorbeeld met verf, klei of krijt. De kracht van deze therapie is dat je in zachtheid wordt uitgenodigd om te ervaren; voorbij het analyseren (mentaliseren) en de verhalen (verbaliseren).

Weinig ervaring met beeldend werken? Geen probleem! Het proces is de reis én de bestemming van de sessie; het creatieve resultaat is hier ondergeschikt aan.

De beeldende (vak)therapie, zoals ik die aanbied, heeft zijn basis in de antroposofische leer. Deze wordt echter aangevuld met onderdelen uit andere velden waardoor de werkwijze (juist) ook lichaamsgericht is. Beweging, adem, meditatie, dans en aanraking worden verweven met de kracht van beeldend werken.

Voor als je:

• stress/burn-out klachten hebt
• slim bent (met taal) en een andere ingang zoekt
• een neurodivers brein hebt en uit de mentale molen wil stappen
• angsten of depressieve gevoelens hebt en een zachte, maar heldere, vorm van begeleiding zoekt
• overprikkeling, pijn of vermoeidheid ervaart
• jezelf wil hervinden in je vrouwelijkheid en/of de overgang
• het gevoel hebt niet blij te zijn met waar je nu staat in je leven
• In een rouwproces zit

De sessies zijn inzicht-gevend en spiegelend, maar ook liefdevol en vreugdevol. Beeldend werken, zeker in combinatie met de lichaamsgerichte werkvormen, zetten in beweging wat vast zit. Vaak geeft het letterlijk kleur. Alles is welkom.

Tijdens de Helende Creativiteit zit en werk je bij voorkeur op de grond. Het is fijn als je flexibel genoeg bent om dat te kunnen. (Zo niet, laat het even weten).

Je gaat met inzicht, en vaak met inspiratie en levensvreugde, de deur uit.